Hè này Tâm Chay xin gửi đến bạn list các món chay healthy, thanh mát, giúp giải nhiệt và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh.^^
>>Tâm Chay có bán ăn tại chỗ và ship tận nhà ạ. Hotline/Zalo: 0977.927.473<<
Món chay Healthy giải nhiệt mùa hè
1. Gỏi miến thái
- Thành phần: Miến gió xuân, nấm hải sản, rau cần tây, rau húng bạc hà, lạc rang, vừng, sốt thái Tâm Chay.
- Hương vị chua chua, cay cay, thanh mát dễ ăn.
- Miến được làm từ 100% củ dong, có tính mát, cung cấp đạm, tinh bột, giàu chất xơ, không chứa chất béo, tốt cho người tiểu đường.
2. Salad hoa quả sốt chanh leo
- Trái cây chứa nhiều vitamin, các khoáng chất, giàu chất xơ… giúp đẹp da, giữ dáng, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
3. Salad ớt chuông sốt dầu mè
- Món chay healthy đầy sáng tạo nhà Tâm Chay.
- Ớt chuông kết hợp với rau xanh và sườn non chay Amla cùng nước sốt dầu mè đậm đà.
- Ớt chuông chứa ít calo nhưng rất giàu các vitamin tốt cho cơ thể như vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K, folate (vitamin B9), kali, magie…, là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe.
4. Bún riêu chay
- Nếu ngán cơm bạn có thể thưởng thức bún riêu Tâm Chay nhé.
- Thành phần có cà chua, nước dùng từ củ quả, thêm dọc mùng, đậu phù, giò chay và các loại rau thơm.
- Hương vị chu chua, thanh mát, đậm đà.
5. Chè sương sa hạt lựu
- Mùa hè ăn chè bao phê luôn ạ.
- Thành phần gồm: Đậu xanh, nước cốt dừa, cà rốt, củ đậu, đường, thạch lá dứa handmade Tâm Chay.
- Bổ sung năng lượng tức thì, giải nhiệt chống nóng từ đậu xanh thanh mát.
Trên đây là 5 món chay Healthy cho hè này tại Tâm Chay.
Thương mời thực khách ghé thăm và thưởng thức nhé !
𝑻𝒉𝒂̂𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈!
TÂM CHAY – Gieo nhân tốt, gặt quả lành 
______________
Địa chỉ: Nhà B3 – Khu nhà ở Mễ Trì Hạ, số 2 phố Đỗ Đức Dục, Mễ trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
ĐT/Zalo: 𝟎𝟗𝟕𝟕.𝟗𝟐𝟕.𝟒𝟕𝟑
>>Tâm Chay có bán ăn tại chỗ và ship tận nhà ạ. Hotline/Zalo: 0977.927.473<<
